Místo smetany si do kávy nalijte lžíci olivového oleje. To není vtip. Zkuste to a budete ji pít pravidelně

 

Mléko, smetana, cukr, skořice, karamelový sirup – to jsou jen některé z produktů, které lze přidat do kávy. Do tohoto seznamu stojí za to přidat ještě jednu neobvyklou přísadu. Tento patent dokonce praktikuje společnost Starbucks.

Místo smetany si do kávy nalijte lžíci olivového oleje. To není vtip. Zkuste to a budete ji pít pravidelně
Káva s olivovým olejem. Na co to pomáhá?
Foto: shutterstock

Na světě existuje tolik druhů kávy, že si každý najde něco pro sebe. Nechybí milovníci silného espressa, jemného latte ani cappuccina. Podle toho, co preferujete, můžete svůj nápoj doplnit ingrediencí podle vlastního výběru, například posypat čokoládou, kopečkem zmrzliny nebo kořením. Některé z přísad jsou zdraví prospěšné, např. zázvor působí protizánětlivě a skořice reguluje hladinu cukru v krvi.

Káva s olivovým olejem. Jak se tato neobvyklá kombinace jmenuje?

Málo známou, ale zajímavou kombinací je káva s olivovým olejem. Má dokonce i svůj vlastní název: oleato. Jeho příprava nevyžaduje žádnou zvláštní filozofii. Stačí přidat lžíci olivového oleje do tradičně připravované kávy a důkladně promíchat.

Káva i olej mají pozitivní účinky na organismus, takže společně tvoří cenné duo.

Káva zlepšuje koncentraci a urychluje trávení, zatímco olivový olej je zdrojem mastných kyselin, omega-3 a omega-6.

Na co pomáhá káva s olivovým olejem? Někteří lidé by ji pít neměli

ranní kávová sedlina
Káva s olivovým olejem pomáhá při hubnutí.
Foto: shutterstock

Káva s olivovým olejem je užitečné při regulaci hmotnosti. Může urychlit metabolismus a pomoci spalovat kalorie. Kromě toho nápoj s rostlinným olejem snižuje hladinu LDL cholesterolu a zvyšuje hladinu HDL cholesterolu, tzv. dobrého cholesterolu..

 

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *