Pomerančový džus částečně neutralizuje negativní účinky potravin nasycených tukem a sacharidy, uvedla odbornice na výživu L. Afinská .
Podle lékařky je tato šťáva bohatá na flavonoidy a vitamin C, které snižují zánět a oxidační stres. Pokud ji tedy budete pít s cheeseburgerem nebo chipsy, škodlivost takového jídla se mírně sníží, uvedla lékařka.
Odborník vyjmenoval další potraviny, které snižují negativní účinky fast foodů a podobných výrobků. Uvedla, že podobný účinek mají hroznové víno a čerstvé pomeranče.
Lékařka doporučila používat tuto metodu, když je chuť sníst něco nezdravého. Athenskaya dodala, že by se nemělo zapomínat na střídmost.
Pomerančová šťáva snižuje škodlivost tučných jídel
