Pokud vás nudí obvyklé vaječné těstoviny a na sýrové sendviče se už nemůžete ani podívat, je čas vyzkoušet nakrájenou paštiku z lososa. Je zdravá, chutná a snadno se připravuje. Kombinace jemného lososa, křupavé cibulky, čerstvého kopru a smetanového sýra se bude líbit celé rodině.
Sekaná lososová paštika je skvělou volbou pro lidi, kteří ocení zdravé a výživné snídaně. Losos je bohatým zdrojem bílkovin a zdravých tuků omega-3, které podporují činnost mozku a srdce. Máme zde také čerstvý kopr a vše je spojeno smetanovým sýrem, který je zdrojem fosforu a vápníku. Je to zdravé, ale především chutné.
Sekané těstoviny s lososem
Příprava této snídaně je opravdu rychlá. Na internetu se dá vygooglit podobný trik s těstovinami, který opravdu dává smysl. Stačí dát suroviny na prkénko a nasekat je tak, aby vznikla pasta. Těstoviny můžete podávat na čerstvém chlebu, jako přílohu k sendvičům nebo jako dip k zelenině. Až z obchodů zmizí okurky s nízkým obsahem soli, můžete sáhnout po kyselých okurkách nebo okurkách. Kombinace ingrediencí dodává těstovinám jedinečnou, jemnou a mírně slanou chuť.
- Složení: 2 lehce osolené okurky,
- 100 g uzeného lososa,
- 3 plátky červené cibule,
- ½ šálku čerstvého kopru,
- 400 g smetanového sýra,
- sůl a pepř podle chuti.
Volitelně:
- Chléb.
Způsob přípravy:
Na prkénko položte plátky okurky a nakrájejte je na kousky. Přidejte uzeného lososa, plátky červené cibule a čerstvý kopr. Vše nakrájejte nožem.
Krok 2: Smetanový sýr vložte do mísy. Přidejte nakrájené ingredience a vše promíchejte. Podle chuti osolte a opepřete.
Krok 3- Hotové těstoviny namažte na chléb. Doporučuji dát silnou a hustou vrstvu – je tak lahodná, že budete litovat.
Dobrou chuť!