Často si lidé sledující svou váhu stěžují na dietní kuchyni.
Objektivně působí příliš nevýrazně a nijak zvlášť chutně.
Každý například slyšel o slavném „Koštěti“. Proto stojí za to jej pravidelně zavádět do stravy, aby se tělo pročistilo.
Jak připravit salát na hubnutí
Seznam produktů
– půl kila zelí;
– každá mrkev a jedna řepa;
– cibule;
– pár stroužků česneku;
– trochu jablečného octa a nerafinovaného olivového oleje;
– sůl.
Příprava
Nejprve je třeba zelí nakrájet najemno, aby se ze salátu „nedostalo“. Dále se čerstvá mrkev a řepa nasekají pomocí struhadla.
Česnek se naseká nožem a cibule by měla být nakrájena na krásné kroužky.
Dále přesuňte ingredience do mísy. Smíchejte olej se solí a jablečným octem a salát okořeňte.
Dříve jsme mluvili o.