Tvarohové pokrmy k snídani zasytí, vynahradí nedostatek živin a jednoduše potěší.
Ale můžete vařit nejen tvarohové koláče. Zkuste něco mezi palačinkami, tvarohovými koláči a kaší.
Budete potřebovat:
- ovesné vločky 100 g;
- vejce 2 ks;
- krupice 1 polévková lžíce. 1;
- cukr 1 polévková lžíce. 1;
- špetka soli;
- zakysaná smetana 2 lžíce. L.;
- vanilkový cukr 1 lžička;
- prášek do pečiva 0,5 lžičky.
Jak vařit
1. Vejce ušleháme s cukrem, přidáme tvaroh a ovesné vločky.
2. Promícháme a přidáme sůl, vanilkový cukr a zakysanou smetanu. Rozemlejte mixérem na homogenní hmotu.
3. Poté přidejte krupici a prášek do pečiva, promíchejte a nechte 15-20 minut.
4. Rozpálíme pánev, a když krupice nabobtná, můžete začít péct palačinky na rostlinném oleji z obou stran.
Podávejte se zakysanou smetanou. Dobrou chuť!
Pro informaci
První jídlo dne, od svítání do poledne, je považováno za nejdůležitější jídlo.