Ovesná kaše je velmi snadná na přípravu a zároveň přináší tělu maximální užitek. Produkt lze nazvat univerzální, protože z vloček můžete připravit polévku nebo kaši, dezerty a dokonce i řízky.
Poslední možnost osloví všechny, kteří drží dietu nebo půst.
Budete potřebovat:
- ovesné vločky – 200 g;
- voda – 200 ml;
- brambory – 250 gr;
- cibule – 1 ks;
- česnek podle chuti;
- sůl a pepř podle chuti;
- houby – 3 ks.
Jak vařit
1. Vločky zalévejte 20 minut vařící vodou a během této doby oloupejte brambory a cibuli. Zeleninu nastrouháme na jemném struhadle.
2. Žampiony oloupeme a nakrájíme nadrobno.
3. Do spařených ovesných vloček přidáme nastrouhanou zeleninu a houby, přidáme nasekaný česnek, podle chuti osolíme, opepříme, promícháme.
4. Dále vytvarujte řízky, opečte je na pánvi nebo upečte v troubě. Dobrou chuť!
Dříve jsme vám řekli, jak vařit lehce a chutně.