Po sérii dovolených myslí na zdravé jídlo i ti, kteří si běžně postavu nehlídají.
Ale to není výkon nebo gesto silné vůle, ale přirozená touha těla vrátit se ke svému obvyklému způsobu života.
Budete potřebovat:
- ovesné vločky 1/2 šálku;
- mléko 1/2 šálku;
- vejce 1 ks;
- med 1 lžička;
- prášek do pečiva 1/2 lžičky;
- špetka soli.
Jak vařit
1. Vejce a mléko rozšlehejte metličkou, přidejte sůl a med.
2. Přidejte ovesné vločky, promíchejte a nechte uležet, dokud oves nenabobtná.
3. Zahřejte pánev s rostlinným olejem a pečte palačinky na středním ohni z obou stran po dobu 2-3 minut.
Můžete podávat s ovocem. Dobrou chuť!