Lepší sendvič s klobásou a olejem. Meet: Chusty a nízko -kalorie Bruscrett s guacamole

еда

Sendvič s klobásou a olejem je minulostí. Nahrazuje ji stále populárnější Bruscette na světě s guacamole.

Výhody této svačiny nejsou omezeny pouze na neuvěřitelný vkus.

Dokonce i toto jídlo je charakterizováno nízkým obsahem kalorií a je připravena velmi snadno.

Pokud chcete – vařte každý den. Nebude brát moc úsilí a času.

A na slavnostním stole, včetně 8. března, se občerstvení stane skutečnou dekorací.

Jedinečnost je taková, že jídlo je ideální pro snídani i večeři na oběd.

Budeme potřebovat následující produkty:

– tlačítko;
– Dva avokádo;
-Pomi;
– Chile Pepper;
– párátko;
– citronová šťáva (půl lžičky);
-2-3 větve koriandru nebo petrželky.

Bereme avokádo k vaření. Čím měkčí, tím lépe, tím lepší.

Řezali jsme bochník, po kterém jsme vyschli v toustovači nebo na pánvi bez oleje.

Vyčistíme avokádo z kůry, odstraníme kost. Buničina vidličkou nebo mixérem se otevře stavu brambor s kaší.

Dále posypte citronovou šťávou a smíchejte.

Pak se chili, chili, česnek a greens jemně řezají a přidají do bramborových kaší.

Podle chuti můžete sůl a pepř. Poté, smíchejte.

Položili jsme guacamole na smažený chléb. Nahoře můžete přidat červené ryby nebo plísně s plísní (nasekané na kousky).

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *