Nejužitečnější přílohou pro grilování je zelenina a byliny.
To bylo uvedeno gastroenterologem Andrei Constandenkov.
Doktor zavolal nejlepší přílohu na grilování v rozhovoru s publikací.
Jaká příloha pro gril je nejužitečnější
Podle Constanmenkova je klasický gril poměrně těžký a vysoký kalorie.
Proto by příloha měla být co nejjednodušší. Nejlepší možností je zelenina a byliny.
Vzhledem k velkému množství vlákna ve složení zpomalují absorpci uhlohydrátů a tuků.
Tím se zabrání takovým nepříjemným důsledkům, jako je závažnost v žaludku a ospalost po jídle.
Dietní vlákno také zrychluje nasycení, takže pokušení předjíždět bude menší, – Přidal doktor.
Také uvedl nejhorší příloha na grilování: smažené brambory, hranolky, majonézové saláty.