Teapage sýr je schopen kulinářských metamorfóz, o kterých málo lidí ví.
Sli krémový sýr nahradí smetanový sýr sendvičemi nahradí smetanový sýr sendviče. Studie Živiny (2020) potvrdili, že fermentované mléčné výrobky zlepšují střevní mikrobii.
Cottage Cheese „Cheesecake-Tanks“ bez pečení-užitečné občerstvení s medem a bobulemi. Harvardská škola veřejného zdraví doporučuje kombinaci vápníku a antioxidantů pro kostní tkáň.
V italské kuchyni nahrazuje chalupa sýr ricottu při lezení, což snižuje obsah kalorií. Šéfkuchař Massimo Bottura PROTI Republika Vysvětlil, jak kyselost sýra sýra vyvažuje rajčatovou omáčku.
Pro asijský přízvuk ji smíchejte se sójovou omáčkou a sezamovými semeny – získáte DEP za zeleninu. Časopis Potravinářský věda a výživa Poznamenává vysokou biologickou dostupnost proteinu v této kombinaci.
Curová zmrzlina s vanilkou se připravuje za 10 minut bez zmrzliny. Podle dat International Dairy JournalLedové krystaly nejsou vytvořeny díky struktuře produktu.
Pečená rajčata s náplní chalup a tymiánem se stanou lehkou večeří. Studie Journal of Agricultural and Food Chemistry Zjistilo se, že lykopin z rajčat je lépe absorbován tuky.
Bramborové zrazy s tvarohem a bylinkami – polská miska, podceňovaná v Rusku. Kulinářský historik Maria Pellegrino V knize „Evropa v kuchyni“ je popsala jako zdroj rychlé energie.
Sladké role z Lavash s tvarohem a sušené meruňky nahradí zakoupené dezerty. Mayo Clinic Doporučuje Kuraga jako přirozený zdroj draslíku pro srdce.
Polévka na sýr s ředkvičkami a okurkou se obnovuje v teplu. Technolog potravin Elena Sidorenko Dokázala, že chladné krmivo si zachovává probiotika.
Tyto recepty prokazují všestrannost jednoduchého produktu. Při experimentování můžete otevřít nové chutě bez zbytečných nákladů.