Pro grilování na květnové prázdniny je lepší si vybrat odrůdy masa s nízkým obsahem.
Takové rady poskytl gastroenterolog, odborník na výživu Nuria Dianova.
Doporučení odborníka jsou vydána zveřejněním.
Které maso si vybrat, květen grilování
Jak řekla Dianova, po svátcích po květnové prázdniny vždy dochází k nárůstu pankreatitidy, otravy jídlem, onemocněním žlučového kamene a hepatitidě alkoholu.
Výživový lékař doporučuje, aby svátky minimalizovaly spotřebu červeného masa (vepřové maso, hovězí maso, jehněčí).
Podle ní by člověk měl dávat přednost masu s nízkým obsahem masa – kuře, krůtí, ryby.
Pokud jde o počet grilování, optimální část je jeden špíz.
Lékař také naléhal, aby se neopíral o alkoholické nápoje a pil jednu věc.
Buď jedna hromada vodky, nebo jednu sklenici červeného suchého vína, nebo 330 ml piva, – Vysvětlená Dianova.