Bezplatné brambory ze vzduchu: Crunch, která vyhodí vaši stravu

картошка

Myslíte si, že křupavé brambory jsou možné pouze v ovoci?

Tento recept vám umožní pochybovat o fyzikálních zákonech.

Brambory nakrájejte tenkými plátky, namočte do ledové vody po dobu jedné hodiny, poté uschněte a položte na mikrovlnnou mřížku.

Nemažte olej! Vařte maximální výkon po dobu 8-10 minut, dokud se okraje nezačnou kroužit.

Tajemství je, že mikrovlny se odpařují vlhkost a zanechávají jen krizi. Okamžitě po vaření posypte směsí soli, papriky a sušeného česneku – koření se drží na horkém povrchu.

Ale proč zůstat na bramborách? Vyzkoušejte řepu, bitvy nebo dokonce cuketu, nakrájejte na proužky. Před vařením posypte zeleninu sójovou omáčkou.

Podávejte s omáčkou řeckého jogurtu, kopru a česneku, nebo vytvořte mexickou verzi s guacamole. Pokud plátky dodržují mříž, položte pergamenový papír.

Udržujte čipy v papírovém sáčku – takže zůstanou křupavé déle. Tato metoda je vhodná i pro zmrazenou zeleninu: stačí zvětšit čas o 2-3 minuty.

Nyní můžete křutovat bez lítosti – bez oleje, pouze čistá chuť. Dokonce ani vášnivé gurmány ji nerozlišují od smažených a vaše strava poděkuje!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *