Zdánlivě „bezvýznamné“ části třešně, jako jsou listy, mohou mít významný dopad na naše zdraví a pohodu.
Jaké jsou výhody třešňových listů
Je čas přestat považovat třešňové listy za odpad, protože obsahují spoustu užitečných látek: třísloviny, vitamíny, antimikrobiální látky, organické kyseliny a amygdalin.
Tyto složky příznivě působí na lidské zdraví, posilují cévy a tím snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Také látky z třešňových listů posilují náš imunitní systém a zlepšují metabolismus.
Chrání naše tělo před infekcemi a udržují zdraví střev.
Jak používat třešňové listy
Nejjednodušším a pravděpodobně proto oblíbeným způsobem je příprava čaje.
Chcete-li uvařit šálek zdravého a aromatického nápoje, přidejte jednu čajovou lžičku suchých listů do sklenice vroucí vody a nechte 10-15 minut louhovat.
Jiné použití
Třešňové listy lze použít při vaření. Přidávají se do nakládaných okurek a nakládaných rajčat, což dodává produktům zvláštní chuť a vůni. Listy také slouží jako přírodní konzervant, brání hnilobě a prodlužují trvanlivost.