Tato pikantní a jemná omáčka udělá Oliviera lehčím a osvěžujícím: ideální náhrada majonézy

оливье

Olivier je považován za „novoroční“ salát.

Mnoho labužníků je však připraveno pustit se do přípravy tohoto pokrmu i v horkém letním dni.

Není divu: salát je velmi chutný, je těžké ho kdykoli během roku odmítnout.

Je tu ale problém: majonéza dělá jídlo „těžším“.

Výsledkem je pokrm, který hodně zatěžuje trávicí systém. Ale v horku by strava taková být neměla!

Naštěstí existuje lehčí a mnohem méně kalorická omáčka, která svou chutí v žádném případě nezaostává za oblíbenou majonézou.

Jak ochutnat Oliviera v létě

Vezměte hlubokou nádobu a vložte do ní 200 gramů jogurtu.

Samozřejmě není potřeba používat sladký fermentovaný mléčný výrobek.

Musíte si vzít řecký jogurt, který má neutrální chuť a žádné přísady.

Do produktu musíte přidat hořčici a citronovou šťávu (každá lžička).

Po důkladném promíchání (nebo ještě lépe vyšlehání) získáte velmi jemnou hmotu, kterou je vhodné dochutit vajíčkovo-maso-zeleninovou směs.

Výsledkem je velmi chutný, osvěžující a celkem lehký salát. Ideální jídlo pro letní den.

Existuje však několik důležitých nuancí. Za prvé: Oliviera musíte ochutit jogurtovou omáčkou těsně předtím, než začnete jídlo jíst. Oblečený salát pravděpodobně nebude dlouho skladován.

Druhý bod: v horkém dni (a kdykoli jindy) pečlivě zkontrolujte kvalitu všech komponentů. V první řadě mluvíme o kysaných mléčných výrobcích.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *