Snídaně může být zajímavá, pokud máte v kuchyni jednoduchý soubor surovin – ovesné vločky, vejce, jablka a koření.
Může z toho být chutný, aromatický a zdravý kastrol jako vynikající alternativa kaše.
Budete potřebovat:
- ovesné vločky 200 g;
- vroucí voda 400 ml;
- vejce 3 ks;
- cukr 70 g;
- jablka 3 ks;
- skořice 1 lžička.
Jak vařit
1. Ihned zapněte troubu, aby se rozehřála, nastavte teplotu na 180 stupňů a zapékací mísu vymažte olejem.
2. Vločky zalijte vroucí vodou a přikryté poklicí nechte 3–5 minut vařit.
3. Jablka oloupeme od jádřinců a jedno nakrájíme na kostičky a zbytek nastrouháme na hrubém struhadle.
4. Vejce vyšleháme s cukrem do nadýchané pěny a bez přestání přidáme skořici.
5. Smícháme jablka, vejce, ovesné vločky a vše důkladně promícháme.
Vložte do formy a pečte 35-40 minut. Podávejte s přírodním jogurtem nebo lesním ovocem. Dobrou chuť!
Pro informaci
– sváteční pekařský výrobek z těsta s náplní (sladkou nebo slanou), který se peče nebo smaží.