Mnoho lidí rádo vaří pohanku jako hlavní jídlo k večeři nebo obědu.
Někteří si dokonce mohou dopřát kaši k snídani, aby zahnali hlad a naplnili je živinami.
Jak zajímavě podávat pohanku
Se špenátem
Je těžké najít zdravější a lehčí produkt, než je špenát. Proto jej musíte zavádět do svého jídelníčku častěji. K pohance se hodí listová zelenina.
Mělo by se spolu s osmaženou cibulkou pár minut podusit a smíchat s kaší.
Sušená rajčata
Tento vynikající doplněk jednoduše promění pohanku k nepoznání. Sušená rajčata mají velmi zvláštní chuť a vůni, takže pohanka bude velmi originální.
S vejci
Pokud máte rádi vydatnou svačinku nebo sportujete, pak můžete z pohankové kaše udělat skutečné „proteinové mistrovské dílo“.
Hotové jídlo by mělo být nakrájeno s nakrájenými vařenými vejci a bylinkami.
Dříve jsme mluvili o.