Omeleta je všestranná snídaně, kterou lze připravit během několika minut. Jak to udělat, aby to bylo opravdu chutné a zdravé?
Existuje 5 ingrediencí, které můžete klidně přidat, protože zlepšují chuť a dělají omeletu skutečně zdravou.
Avokádo
Avokádo je všestranná přísada do salátů a toastů. Před přidáním do omelety se musí rozemlít v mixéru.
Výsledkem je velmi neobvyklá chuť a vůně. Samozřejmě zde musíte pamatovat na umírněnost.
Zázvor
Zázvor dodává omeletě nejen pikantnost, ale i zajímavou chuť. Jemně nasekaný nebo namletý zázvor dodá pokrmu svěžest a chuť.
Feta
Feta je přísada, která dokáže proměnit obyčejnou omeletu na lahodné středomořské jídlo. Jeho slaná chuť a krémová textura dodávají omeletě jedinečnou chuť.
Špenát
Špenát vaši omeletu nejen obohatí o vitamíny a minerály, ale dodá jí i svěží zelenou chuť.
Tuto přísadu lze nazvat univerzální, ale stojí za to si uvědomit, že by nemělo být mnoho špenátu.
Kurkuma
Kurkuma dodá omeletě nejen zářivě zlatavou barvu, ale také ji obohatí o antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti.
Stačí při šlehání vajec přidat trochu kurkumy.
Dříve jsme mluvili o tajemství lahodného jídla.