Každý slyšel o výhodách pohanky, ale jen málo lidí ví, že je pro některé lidi kontraindikována.
Řekneme vám, kdo by se měl používání tohoto produktu vyhnout.
Kdo by neměl jíst pohanku?
Za prvé, ti, kteří jsou na ni alergičtí, by pohanku neměli jíst.
Nejčastěji se alergie na tento produkt vyskytuje u lidí ze severní Evropy, některých afrických a asijských zemí.
Při nesnášenlivosti pohanky jsou pozorovány následující příznaky: nevolnost, zvracení, záněty očí a nosu, dýchací potíže, kašel, zarudnutí kůže, svědění.
Lidé se zvýšenou srážlivostí krve a onemocněním ledvin by měli pohanku konzumovat opatrně.
A ani zdravý člověk by neměl zkonzumovat více než 150-200 gramů pohanky denně. Nedodržení normy může vést k problémům s gastrointestinálním traktem.
Dlouhodobá pohanková monodieta je plná hormonální nerovnováhy a neurologických poruch.
Dříve jsme vysvětlili, proč je náhlé hubnutí zdraví nebezpečné.