Jak připravit bohatý zeleninový vývar: jídlo je chutné a zdravé – jednoduchý recept

Суп

Vývar bude mnohem lepší, když během vaření použijete jeden jednoduchý trik.

Tajemství lahodné polévky spočívá v použití pečené místo syrové zeleniny.

Výsledný vývar je vynikajícím obědovým pokrmem a lze jej také použít jako základ pro jakoukoli polévku, omáčku nebo dušené maso.

Jak udělat lahodný vývar

Nejprve musíte umýt a vyčistit všechny přísady.

Mrkev, celer, stejně jako fialová a obyčejná cibule by měly být nakrájeny na velké kusy a umístěny na plech, který je třeba nejprve vymazat olejem.

Poté je třeba suroviny osolit, opepřit a posypat tymiánem.

Měli byste také přidat několik snítek petržele nebo jiných čerstvých aromatických bylin.

Zeleninu pečte asi 30-40 minut. Jakmile změknou a objeví se na nich lahodná hnědá kůrka, můžete je vyndat.

Poté je třeba všechny ingredience přemístit do hrnce a naplnit studenou vodou.

Vývar vařte na mírném ohni ne déle než půl hodiny a poté přidejte citronovou šťávu. Na každý litr vody stačí vzít pouze jednu polévkovou lžíci šťávy.

Poté musí být miska udržována na ohni asi 20-25 minut.

Hotový vývar je nutné přecedit přes jemné síto a osolit.

Dříve jsme se učili, co přidávat do polévek, aby byly zdravější.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *