Nejchutnější ovesná kaše na podzim je samozřejmě z jablek.
Finové milují ovesnou kaši a existuje mnoho způsobů, jak z ní připravit chutnou ovesnou kaši. Na stránkách o jídle MTV Uutisten Makuja jsme již dříve přinesli tipy, jak si připravit nejlepší tradiční ovesnou kaši.
Aby byla ovesná kaše co nejvýživnější, doporučuje se ji ochutit různými zdravými přílohami, jako jsou bobule nebo ořechy. Povinnou součástí ovesné kaše jsou na podzim také jablka.
Tady je návod, jak můžete jablka do kaše použít
Letos na podzim se na mnoha finských dvorech urodila bohatá úroda jablek a z lahodných jablek se mimo jiné vyráběly koláče a džusy. Jablka také snadno dostanete do ranní kaše.
Existuje mnoho způsobů, jak připravit jablečnou ovesnou kaši. Jednou z možností je osmažit na pánvi jablka nakrájená na kostičky, ochutit je například skořicí a medem a pak je přidat do ovesné kaše.
Jablka můžete také nastrouhat do ovesné kaše a kaši uvařit, dokud není hotová.
Pokud jste již z jablek připravili šťávu, můžete ji použít jako tekutinu do ovesné kaše a ranní kaši pak doplnit čerstvými nebo opečenými jablečnými kostkami.
Jablečná ovesná kaše v troubě
6 dl ovesné kaše
1 ½ litru mléka (nebo vody)
2-4 polévkové lžíce medu
1 lžička soli
4 nakrájená jablka
Návod k přípravě:
Vložte polovinu ovesných vloček do velké olejem vymazané zapékací misky, přidejte na kostičky nakrájená jablka, med a zbytek ovesných vloček. Doplňte mlékem (nebo vodou) a případně osolte.
Ovesnou kaši pečte na nižší úrovni trouby při 175 stupních po dobu 1-1,5 hodiny nebo déle při nižší teplotě. Po vyjmutí z trouby ji nechte chvíli stát. Vychutnejte si ji se skořicí, cukrem a mlékem.