Někdy se stává, že ráno není dost času na shromáždění, strávení domácích úkolů nebo školy, krmení každého a je to chutné.
Rush určuje mnoho zvyklostí relativně rychlých snídaní.
Zachycení sendviče nebo vaření několika vajec však není možnost.
Pokud samozřejmě chcete opravdu výživnou snídani, která po dlouhou dobu zajistí poplatek z vitality a dobré nálady.
Můžete snadno a jednoduše dělat to – výživné a velmi chutné – jídlo co nejrychleji. A mít čas se vypořádat s jinými záležitostmi.
Produkty
K přípravě snídaně budeme potřebovat především rychlé ovesné vločky (běžné ovesné vločky) – sklenici.
Potřebujeme také dvě vejce, sklenici teplého mléka, sýra (30 gramů), zelenou cibuli, petrželku nebo kopr (greeny – ochutnávka) – tři větve nebo peří.
Kromě toho je sůl další složkou, ale je zapotřebí pouze špetce.
Vaření
Začínáme odesíláním ovesné vločky, vejce a teplého mléka do hluboké mísy.
Smícháme dobře a odejdeme 7 minut – během této doby se ovesná vločka zvětší.
No, jemně nasekáte zelení a nastroubujete sýr (na jemném štěkání).
Poté je přidejte do ovesné vločky solí a důkladně promíchejte.
Na pánvi zahřejte rostlinný olej, po kterém je tam otráveno ovesné vločky.
Zavřete víko – smažte 3 minuty – měla by se objevit zlatý okraj.
Poté opatrně otočte dort a pokračujte ve vaření (již bez víka), dokud se neobjeví ruddy kůra.
Vlastně všechno. Užijte si neuvěřitelnou chuť nádobí připravených tímto způsobem.