Želé maso bude prospěšné pouze tehdy, bude-li konzumováno v přísně omezeném množství.
Řekneme vám, kolik želé masa můžete sníst najednou, aniž by to poškodilo vaši postavu a zdraví.
Norma pro spotřebu želé
Toto jídlo byste neměli přehánět, obsahuje hodně „špatného“ cholesterolu.
Odborníci na výživu doporučují jíst želé maso ne více než jednou týdně.
Zdravý dospělý člověk nemůže sníst více než 150 gramů želé masa na jedno jídlo.
Ti, kteří hubnou, by měli tento pokrm konzumovat opatrně. Jednou za dva až tři týdny můžete jíst kus o hmotnosti nejvýše 100 gramů.
Dříve jsme se učili, jak správně solit jídlo.