Jako páteční večeře se vždycky hodí zapékaná polévka. Proto se podívejte na tento recept a připravte si chutný pokrm bez masa. Je plný zeleniny a výborné chuti.
Co bude v pátek k večeři?
Co vaříte v pátek? Obvykle smažím rybu nebo palačinky, ale v poslední době sahám po jiném receptu. S ním připravuji, který je perfektní na pátek. Jídlo připravuji z cukety, mrkve a několika dalších ingrediencí. Výsledek všem doporučuji.
Na můj stůl se právě dostává výborný nákyp. Pokrm se doslova rozplývá na jazyku a je jednoduchý na přípravu. Pár ingrediencí, málo práce v kuchyni a jedna dvě. na pátek je hotové. Podobný recept najdete na kanálu YouTube Appetizing.tv. Odtud pocházejí i fotografie použité v článku.
Jak připravit kastrol k pátečnímu obědu?
Ingredience:
- 2 cukety
- 2 mrkve
- 150 g žlutého sýra
- 3 vejce
- sůl
- pepř
- 2 lžíce strouhanky
Příprava Začněte omytím cukety a nakrájením na malé kousky. Nastrouhejte mrkev a smetanový sýr na struhadle s velkými oky.. Zeleninu a sýr vložte do mísy. V samostatné míse rozšlehejte vejce, osolte a opepřete.
Rozšlehejte je a nalijte na suroviny v druhé míse. Vše společně promíchejte. Nyní vymažte máslem nádobu odolnou vůči troubě. Dno posypeme strouhankou a nasypeme do ní ingredience z mísy. Vrch kastrolu opět posypeme strouhankou. Posypeme nastrouhaným žlutým sýrem. Kastrol vložte na 30 minut do trouby vyhřáté na 180 stupňů.
Cuketový a mrkvový nákyp plný chuti
Vyjměte nákyp z trouby a nakrájejte ho na plátky. Pokrm je vynikající, křehký a rozplývá se na jazyku. Rozpuštěný smetanový sýr poskytuje chutný efekt. Takový nákyp bude na pátek tak akorát. Neobsahuje ani gram masa.
Je plný zeleniny a rychle mizí z talířů. Proto neotálejte a sáhněte po tomto receptu. Jeho jednoduchá příprava přinese na talíři vynikající efekt. Každý se bude ptát na přídavek takového nákypu..
