Konzumace vajec s některými potravinami je plná problémů s gastrointestinálním traktem a alergickými reakcemi.
Prozradíme vám, které potraviny je nejlepší s vejci nekombinovat.
Co nejíst s vejci
Odborníci na výživu nedoporučují kombinovat ovoce, zejména citrusové plody, ryby, sójovou omáčku a mléko s vejci.
Vejce by se neměla kombinovat s citrusovými plody, protože mohou způsobit nepříjemné pocity v ústech.
Mléko a ryby s vejci by se neměly konzumovat, protože mohou způsobit zažívací potíže.
Kromě toho, pokud budete jíst vejce s rybami, můžete vyvinout alergickou reakci.
Ze stejného důvodu se nedoporučuje kombinovat vejce se sójovou omáčkou.
Dříve jsme se naučili, jak připravit řepu na zimu na boršč a saláty.